20分钟的胎心监护，总有宝妈过不了，你该掌握些
2023-02-19 15:25
作者：宜昌家园妇产医院 来源： www.ycjyfc.com
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导语：孕期产检就像打怪升级 如果你的产科医生开始安排你 每周来院做胎心监护了 恭喜你！ 孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~ 胎心监护是孕晚期重要的产检项目 下面我们一起来了解一下吧
孕期产检就像打怪升级
如果你的产科医生开始安排你
每周来院做胎心监护了
恭喜你！
孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~
胎心监护是孕晚期重要的产检项目
下面我们一起来了解一下吧~
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胎心监护是什么？
胎心监护是指通过胎心监护仪监测胎儿心率的实时变化，结合胎儿心率与宫缩刺激、胎动之间的关系，评估胎儿在子宫内情况。
做胎心监护，可在妊娠32周开始，高危妊娠孕妇酌情提前。
胎心率基线：指任何10分钟内胎心率平均水平（除外胎心加速、减速和显著变异的部分），至少观察2分钟以上的图形，该图形可以是不连续的。
正常胎心率为110~160bpm；胎心率＞160bpm或＜110bpm，历时10分钟，称为心动过速或心动过缓。
胎心监护可直接反映胎儿在宫内的情况，所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。通过观察曲线图上胎心率的基线、基线变异、减速、加速，综合评估，如发现有一点不合格，都会被“无情”地要求“重做一遍！”
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胎心监护不过关是什么情况？
胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。
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第一种情况：正常
一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。
胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。
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第2种情况：异常
如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。
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对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：
做胎心监护时的小技巧
1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。
2、胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。
3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。
4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。
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胎心监护可以在家做吗？
不少新手妈妈还有另一个疑惑：家里买了胎心仪，每天都会听胎心，可以代替胎心监护吗？
答：不能！
通常，孕妈在市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反应出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。
也就是说，胎心仪与胎心监护仪是完全不同的两个产品，得到的结果也不同，因此即便家里有胎心仪，还是需要做胎心监护。
买个胎心监护仪回家，可行吗？
随着技术的进步，胎心监护仪越来越小型化，再加上特殊时期，不少孕妈动起了买个胎心监护仪回家的心思。
为及时了解宝宝在宫内的状况，孕妈的确可以自行购买胎心监护仪在家进行监测。
但在购买前，宝妈需要确认一件事，即购买的胎心监护仪是否有相关配套服务，来帮助解读胎心监护的结果。
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