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母乳喂养对新妈妈的好处有哪些?

2016-01-20 11:08 作者:宜昌家园妇产医院 来源: www.ycjyfc.com
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导语:母乳喂养对新妈妈的好处有哪些?有些产妇不想要进行母乳喂养,搬出一大堆的借口来,但其实就是怕母乳喂养之后身材走样,变成了妈妈婆婆的样子,事实上,母乳喂养不但不会让身材
        母乳喂养对新妈妈的好处有哪些?有些产妇不想要进行母乳喂养,搬出一大堆的借口来,但其实就是怕母乳喂养之后身材走样,变成了妈妈婆婆的样子,事实上,母乳喂养不但不会让身材走样,还会帮助你的恢复身材,一起来了解一下吧:
 
        1·方便。母乳喂养不需要事先计划,不需要调配,不需要任何工具,随时可以哺乳(公园里、飞机上、半夜),而且温度永远合适。需要哺乳时,抱起宝宝就行了,不需要收拾奶瓶、奶嘴、奶瓶刷,等等。就算出远门,乳房也不会忘记携带。采用母乳喂养,意味着你不需要半夜两点钻进厨房帮宝宝准备配方奶;深夜哺乳也不过是翻个身,继续在温暖的被窝里进行。如果你因为在外工作等各种原因不能和宝宝待在一起,可以先把奶挤出来放在奶瓶里,并放人冰箱保存,需要时直接取用就可以了。
 
        2·经济。母乳是免费的,它的生产过程也是免费的。产后恢复迅速。宝宝吮吸乳房能刺激释放催产素,帮助子宫回缩到产前状态,并降低恶露(分娩后的阴道排泄物)的排泄量,减少血液流失。母乳喂养也“迫使”新妈妈更多地休息,在产后的前6周里,你很快就会发现这一点非常重要。
 
        3·迅速恢复到孕前身材。哺乳能帮你燃烧掉孕期积累的脂肪。如果你很注意饮食,只摄取保持母乳供应和自身精力的热量,并确定所有热量都来自高营养食品,就可以在满足宝宝营养需求的同时尽快恢复原先的身材。
 
        4·延缓经期。如果分娩后经期可以推迟几个月,谁不乐意呢?当然,如果想很快再要一个宝宝另当别论。不过,可不能借此避孕。大部分纯母乳喂养的新妈妈可以推迟几个月恢复月经。一般来说,女性恢复月经4个月后,就又恢复生育力了。
 
        5·强健骨骼。如果摄取了足够的钙来满足自身和制造母乳的需要,哺乳可以增加骨骼中的矿物质含量,降低绝经后发生髋关节骨折的风险。
 
        6·有利于健康。母乳喂养可以减少新妈妈患Ⅱ型糖尿病和某些癌症的危险。哺乳的女性患子宫癌和乳腺癌的可能性也比较低。
 
        7·母乳喂养将你和宝宝联系在一起。每天至少6—8次的亲密接触,让你们在情感上获得满足,分享爱和喜悦,这不仅让你觉得非常充实,有利于培养牢固的亲子关系,还可以促进宝宝大脑发育。双胞胎妈妈请记住:所有母乳喂养的好处,到了你这里都可以加倍。
 
        宜昌家圆妇产医院温馨提示:关于“母乳喂养对新妈妈的好处有哪些?”相信您已经有了一定的了解,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有其他疑问,可以点击在线咨询,与宜昌家圆妇产医院的在线值班医生进行交流咨询!或者拨打我们的24小时值班热线0717-6328999
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