大家都知道，凡是住院动手术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都会有些注意事项，剖腹产也是一样的。那么，剖腹产后如何自我护理呢？

        宜昌家圆妇产医院专家表示：剖腹产后的加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。三天内要配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。

        剖腹产6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。术后第二天产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条、鲫鱼汤等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

        及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

        一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家一周内，较好每天下午测体温快速，以便及早发现低热，及时处理。

        新妈妈们要当心晚期产后出血：回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医。特别是家住农村交通不便者更宜早些，较好直接回分娩医院诊治。此外，还要及时采取避孕措施：房事一般于产后42天、恶露有效干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产，会特别危险。

        注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早到医院就诊。

        宜昌家圆妇产医院开园以来一直坚持以"诚信、品质、开拓、进取"的办院宗旨，集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的妇产专科医院。并制定了个性化的分娩流程，为客户在孕前、孕中、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。