流产伤身，可大可小，所以需要坐小月子让身体养好养壮实，这样才不耽误自己工作。但如果自己不重视，那么也容易落下病根来。这就需要问到一个问题了，流产后小月子坐多久？我们来听听宜昌家圆妇产医院计划生育中心的专家有哪些专业意见吧。
流产后小月子坐多久
宜昌家圆妇产医院计划生育中心的专家表示，女性在流产后小月子的时间，尽量延长到一个月，如果没有这个条件，则注意保持两周左右的休养时间，并且在这段时间内好好饮食、注意保暖、做好恶露排出的清洁工作、仔细护理自己，保持好心情愉快，等到身体养好点了再出门活动，不建议小月子期间吹风受寒或者吃不好睡不好，这样虚弱的身体很容易就垮掉了。
要注意的是，家里条件不允许小月子坐足一个月，甚至两周时间都比较勉强的情况下，那么起码流产后三天的卧床休息是一定要确保的，这是比较基本的要求了，不建议自己的事情自己扛着，争取到家人的体谅并得到来自家人的照顾，自己坐小月子会休息得更好，也是对自己的健康负责的表现。
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