经历漫长的十月怀胎

终于迎来了小宝宝诞生

全家人沉浸在喜悦之余

小编提醒各位新妈妈

不是宝宝一出生就万事大吉了

宝贝出生后24h

对于新妈妈来说是一个

很关键的时间段

及时做好24h里的保健工作

有时甚至抵得上月子坐好一大半

 

尽管分娩的任务已经完成且母子平安，但新妈妈仍需要继续观察2小时，这是住院分娩对于母亲安全的重要保护措施之一。这期间，每半小时需对新妈妈的子宫进行一次按压，以促进子宫收缩并观察出血情况。

在观察的过程中，医务人员会协助小宝宝与新妈妈进行皮肤接触并练习吸吮新妈妈的乳汁。

如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后，新妈妈和小宝宝就会被一同送出产房，回到母婴同室的病房休养。
 

产后观察期间，医护人员会建议新妈妈采取坐卧位，用手掌从上腹部向脐部按揉，并按摩小腹部。

这样做有利于恶露排除，避免或减轻腹痛和产后出血，可以帮助子宫尽快恢复。

所以，新妈妈产后不宜立即长时间熟睡，应闭目养神，或是小憩一下。

通常情况下，自然分娩的新妈妈在产后几个小时后，疲劳程度即可解除许多，有利于快速恢复体力，这也是自然分娩的好处之一。如无特殊情况，医生都会建议新妈妈在产后6～12小时内即可下床活动。

尽早下地活动，对于子宫复旧，恶露排出，促进产后康复具有十分重要的意义。

另外，产后尽早下地活动，不仅可以促进血液循环，防止静脉血栓形成，还将有利于肠蠕动，促进大、小便通畅，防治便秘情况发生。

生产是新妈妈们要应对的第一个关口，而宝宝出生后，产后出血又是一大关需要通过。

新妈妈可能会因为子宫收缩乏力而出现产后大出血的现象，再有就是不正常的恶露流出，因此，产后住院期间，医护人员及新妈妈都要注意查看出血情况。

生产之时与生产之后，新妈妈的体温都会有一定的升高，但只要不超过一定的温度，都是没有危险的，也不需要采取任何措施。

产后24小时之内，护士还是会每隔2～3个小时来测新妈妈的体温，同时，新妈妈也要注意自身的不适，如果出现体温异常，需及时告知医生，采取一定的措施。

很多新妈妈反映，分娩根本一点胃口都没有，但实际上，这个时候，虚弱的身体正急需补充营养。哪怕新妈妈什么都不吃，至少也要喝点水，否则极有可能会造成产后脱水。

产后新妈妈身体是虚弱的，宝宝是稚嫩的，太多人围观，容易有细菌病毒的感染。

新妈妈大便后要及时清洗外阴，以免发生感染。

生完孩子后，新妈妈可能会毫无征兆心情低落、情绪失控不能自己，甚至莫名其妙想哭就哭……这可不是自己作。这种情绪的波动，是由于身体不安、激素水平不稳定、照看宝宝睡眠不足等多个因素引起的。

近几年，产后抑郁被越来越多的妈妈、家人关注，这是好事情！

一般来说，每10个产妇中就有5-8个产后抑郁。多和老公、家人沟通，可以减轻抑郁症状。此时，准爸爸的关心和爱护是必须的。