孕产期间,妈妈们在生理和心理上都经历着巨大的转变。怀孕、分娩是一个痛并快乐着的过程,在这期间,准妈妈们内心既充满着对宝宝的爱和对未来的憧憬,也面临无数的彷徨和担心。今天上午,鑫家园孕妈妈课堂特邀国家二级心理咨询师邓卫华,带来《孕期心理疏导》课程,为准妈妈们驱散孕期负能量、快乐孕育每一天。
课堂围绕孕期心理保健及健康展开,分别讲述了孕早期、孕中期及孕晚期的心理状况及疏导方法,使孕妈妈对自己的心理状况有了充分的认识,家属也对孕妇的心理状况给予了充分的理解。课堂上邓老师向大家分享了五个缓解孕妇心理压抑情绪的方法:告诫法、释放法、社交法、协调法、催眠法,希望通过以上方法,可以让各位孕妈妈调整好心态,愉快的度过孕期,孕育一个健康的宝宝!
(邓老师认真讲授心理疏导要点)
听完课程的妈咪们,在美学艺术家周老师的指导下,拿起画笔让石头说“画”,利用创意涂鸦,激发想象力、锻炼动手能力。
谁说大肚子就只能每天呆在家里不能出门?谁说孕妈就不能再有快乐嗨皮的聚会?鑫家园孕妈妈课堂,在您孕育新生命的同时,给您提供专业全面的孕产知识,带您感受胎教艺术、体味有趣的孕味生活,快来和我们一起共度美妙的孕期时光吧~
亲爱的孕妈妈们,我们下期见!