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怀孕取决于很多因素，也有很多孕妇因为各种原因而没有顺利怀上宝宝。一般来说，未避孕的情况下有正常性生活，一年以上没有怀孕，或者35岁以上，有正常性生活，6个月没有怀孕，建议及时寻求医生的帮助。
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易惹起染色体缺陷变，导致胎儿缺陷；回绝香烟(二手烟)——烟草中有20多种有害成分能够致使染色体和基因发作变化，有些有害诱变物质会招致精子数量降落，以至阳痿。
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会形成排卵中止或病症明显的闭经，严重的会招致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
与没有阴道冲洗的女性相比，使用阴道冲洗液的女性受孕的可能性会降低。不仅如此，阴道冲洗还极易引起感染、盆腔炎和异位妊娠的风险。阴道有自己的微生态平衡，冲洗反而会破坏这一平衡，日常护理，清水就够了。当然为了健康，性生活前后建议清洗外阴。
你可能听说很多能够协助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要谨慎问医生。其实，想生宝宝，较关键也是简单的办法就是准确控制排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开端排卵，假如你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。
润滑剂的确可以很好地促进性生活，但研究表明一些劣质润滑剂会影响精子质量。因此尽量减少润滑剂的使用，如果实在迫不得已不能不用，那建议选择信得过的产品。
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